さくらんぼクラスの様子をご紹介しますね

今日は栄養士の先生をお招きして幼児のおやつについてお話頂きました

清涼飲料水に含まれる砂糖の量ってご存知ですか？

５００mlのペットボトル１本の中に

スポーツドリンク２４g、果汁４２g、炭酸飲料５４g

だそうです。。。(>_<)　カロリーが高くてそれだけでお腹いっぱいになりそうですね。。

先生にご提案頂いた、おやつは、こちら！『磯の香ビーンズ』です！

大豆とちりめんじゃこを甘辛く味付けして青のり、ごまで香りをプラスした栄養満点のおやつですよ(^^♪

皆さんにレシピもお持ち帰り頂きましたので、是非お家でも作ってみてくださいね(´ω｀*)